癒しを求めて、さまよえる母のつぶやき!
10月
これからはシンプルに、ていねいに生きていこうと思います。 川を流れる水のように自然体で生きていこうと思います。 そして、いつか湧き出る泉のようになりたいな やりたいことがたくさんある 悩んでいる暇がない こりもせず 注意散漫 好奇心旺盛な秋が来た! |
OCTOBER 1 こ、こ、腰が痛い! |
10月7日(SAT) |
7月の末から二月続けて、首のブロック注射に高松の松本整形に受診しています。9月は行かずにすんでやれやれと思っていたら、10月に入って腰が痛くて歩くのが辛くなった。痛いのは右足の付け根で、靴下が履けない状態になってきた。何とか仕事には出ていたが悲惨だった。こうすけを抱っこするのは少しぐらいはできたが、すごくきつかった。接骨院にいったり、リフレをしたりして、痛みが半分ぐらいに減ったが、土曜日整形外科に行くと、腰も局部注射をしてもらった。痛みの原因は神経痛でレントゲン検査で椎間板は異常がないことがわかった。首より腰のほうが大切で、冷やさないこと、中腰や重たいものを持たないこと、体重を減らすことなど、アドバイスを受けた。局部注射をして楽になったが、首の注射を受けたときに感じたのは、注射した翌日・翌々日はすっきり来ない。この3連休は調子が出ないと思う。でも、とりあえず、腰痛の原因がわかってよかった。今通っている、松本整形は、お年寄りに教えてもらった病院だが、先生は東洋医学が好きで治療に鍼灸治療を取り入れるなど、とっても私好みの治療をしてくれる。ツボも含めて説明してくれるのでわかりやすい。これから先も通い続けることになるだろう。 |
OCTOBER 2 フットケア |
10月8日(SUN) |
先週から隔週でフットケアを習い始めている。5回コースの短期間の講習で授業料も安かったので夫は快く許可してくれた。もちろん、習ったマッサージを毎日必ず夫にするという条件付。1回目はリンパの反射区について勉強した。先生の説明に合わせてマッサージをしするのだが、資料には大切な部分の図はのっていたが、マッサージの順番は書いていないので、メモをしながら必死で覚えている。 腰が痛いので、自分の足をもむのを主人の足をもむのも、ちょっとしんどい。でも、主人が気持ちよさそうにしているのを見ると私も楽になる。こうすけにもやってみた。家族のスキンシップと健康にいいと思う。アロマセラピーは以前から興味がありマッサージも本を見ながらやっているが実際に生で指導を受けないとわからない。足が終わったら、背中や腕などもマッサージを勉強したい。 |
OCTOBER 3 腰痛回復せず |
10月14日(SAT) |
先週、松本整形で腰に局部注射をしてもらったが、腰痛が治まる様子がない。局部注射をして3日間はすっきりしないものだが、ちょっとひどいかもしれない。昨日は病院から処方された痛み止めを飲んだ。 体重が重いのも原因のひとつだが、今すぐどうしようもない。今の状態では痛くて運動するのも難しいです。 昨日は布団を変えてみた。食事療法も検討中である。 今日はこうすけのおもちゃ図書館に行った。むしぱん作りとお絵かきをした。こうすけの介助はすべて夫にやってもらった。この腰痛本当に何とかしたい。 |
OCTOBER 4 痛み止め |
10月17日(THU) |
腰痛が治まらず、日曜日は一日横になっていた。夕方から朝まで爆睡してしまった。月曜日から整形外科で処方されたロキソニンと胃薬を飲んでいる。今日で二日目になるが痛みは治まっている。間食も控えている。 今朝はこうすけの声で目が覚めた。最近オムツが汚れて気持ち悪い様子でこうすけが声を出し目覚ましになることが多い。オムツを変えた後、鼻が詰まっているので吸引機ですってみた。いつも注入をしているとタンのようなものを吐き出すが、今日はスムーズに注入できた。 これからは朝の吸引が必要になりそうだ。 |
OCTOBER 5 元気になって |
10月28日(SAT) |
水曜日の朝、こうすけが発作を起こした。久々のてんかん発作だが、全身が振るえがいつもより早いように見えた。主人といつものコンビネーションで病院へ受診。39.3度の発熱もあったが、セルシンで発作は止まった。しかし、小さな発作で眼振や手の振るえが時々みられていた。3日目に入っても覚醒せず、たまに目を開けたままボーっとするが、ほとんど寝ていた。4日目の朝、声をかけると顔が緩んできた。左半身に力が入っているため、肩をマッサージするとニコッと笑った。安心した。 |
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