| 四十路を迎え、もう若くないと思いました。 体も曲がり角にさしかかってきました。私も生身の人間！ 勢いだけでは体は持ちません。家族を守るため、体を大 切にしていきたいと思います。 |
| 刹那を生きること |
| 今この一瞬、一瞬を最大限、大事にして生きること。 目の前にいる人を大切にすること。 その人に最大限、自分の笑顔を向けるとこと。 |
| 豊かなひととき |
| ７月２１日 |
| ハンドドリップの方法を教えてもらって、ほぼ毎日、夕食後にハンドドリップでコーヒーを入れるようになりました。テイスティングの方法も教えてもらったので、ブラックでもおいしくコーヒーを飲むことができるようになりました。今まで、コーヒーメーカーでドリップしたコーヒーに牛乳をたっぷり入れて、カフェオレならぬコーヒー牛乳でガブガブ飲んでいました。安物のコーヒー豆で十分だけど。コーヒー豆はいつもコーヒーショップによった時に期間限定のコーヒーを購入していました。 ハンドドリップでコーヒーを入れるだけで、コーヒーを慈しみ、豊かな時間を過ごせるようになりました。だけどハンドドリップって４杯分を作るのにかなり時間がかかる。コーヒーメーカーってあらためてすごいと思いました。最近ぜんぜん使っていませんが。 |
| リラクゼーション |
| ７月２０日 |
| 三連休最後の日今日も４時過ぎに起こしてくれたここどん。今日は注入をセットした後で二度寝、２回目の注入をセットして三度寝。すっかり、休眠モードでした。こうすけだけでなく、ねこのルナも最近油断ならない。エサを要求して相手にしないと、布団の上で逆襲されてしまう。それも、おしっこするからたまらない。完全な嫌がらせです。仕方がないのでエサをあげて、ベッドにもどります。私を朝型人間にするために協力してくれてありがとう！今日は負けずに寝たけどさ。 今日は買い物だけをする予定でしたが、主人の許可が出たので、カットに行きました。耳ツボと頭皮のマッサージをやってもらい気持ちが良かった。 明日からまた、仕事モードオンです。 |
| ささやかな食卓 |
| ７月１９日 |
| 三連休２日目、４時にこうすけの無言の訴えで目が覚め、おむつ交換と注入をしながらウトウトしました６時半には洗濯機を回し始めゴソゴソ動き始めました。朝食にいただき物のジャガイモをスライスして焼いて焼き豚ときゅうりのスライスを付け合せにして作りました。食べることは好きですが、食事の用意はどうも面倒です。でも、いざ作るとなんともいえない充実感があります。 昨日、父が野菜をたくさんもてきてくれました。きゅうりとトマトとなす。きゅうりはからし漬けにしました。なすとトマトは挽肉を加え、スパゲティの具にしました。 先週も父からきゅうりをもらったのでカクテキの素で韓国風の漬物にしました。これがなかなかおいしかった！今年はきゅうりとなすとトマト、ピーマンを植えていて、少しずつ収穫できています。主人と二人で植えた野菜は格別です。さみしい食卓が少しの野菜で元気になります。 今日は暦にちなんで夕食にうなぎを食べました。山椒とたれをたっぷりかけておいしくいただきました。 経口摂取が苦手なこうすけも３時にシャーベットをおいしく食べました。ほんの少しですけど。 |
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| 三連休だぁ〜 |
| ７月１８日 |
| 今日はうれしい３連休。昨日から疲れがたまっていました。今朝になって左足のくるぶしが重だるくてつらい。湿布を貼っても効果がなく、昼過ぎにお灸をしたら、夕方には足がラクになっていました。調子が悪い場所のツボを調べると、不調の原因に納得！こうすけの見守り以外に家の中の掃除やかたづけ、家の周りの草抜き等、勉強、やることはいくらでもありますが、エンジンがかかりません。今日は動き回る元気がないので、読書や思考の整理に時間を使おうと思いました。合間にこうすけの吸引機を置いているワゴンを片付けたり、こうすけの予定を貼っているコルクボードを整理しました。 主人はこうすけの通う養護学校の奉仕活動と父親の親睦会に出かけたのでこうすけと二人っきりのゆるゆる休日でした。 明日は少し動けるかしら。 |
| 目覚めの儀式、模索中 |
| ７月１８日 |
| こうすけのおかげで朝型の生活リズムが身についてきました。ただ、せっかく朝早く起きてもこうすけのおむつ交換と着替えと洗濯をした後はボーとしていることが多く時間をうまく使えません。ベッドで横になって本を読んでいると二度寝をしてしまうので油断なりません。朝時間の活用が生活のテーマの一つです。 家事や勉強などやりたいことがたくさんあります。しぼれないのが活用できない原因です。こうすけは早い時は3時半ぐらいに起きています。できればおむつ交換と水分補給をしてあげたい。そして、そのままこうすけが起きているので隣で私もいろいろやろうと思うのです。でも、目が覚めるまでに以外に時間がかかるんです。すっきり目覚める方法をただいま模索中。こうすけが高松に通学していた時は船の時間に間に合わせることだけ考えてやっていたなあ。 |
| 早起きここどん |
| ７月１日 |
| 今朝、３時ごろこうすけの荒い息遣いで目が覚めた。眠たかったので声をかけてごまかそうとしたけど、オムツが汚れて気持ち悪かったようで、一生懸命訴える。オムツを替えて、ポカリを注入。少し、だっこして、背中の熱気を放熱したけど、今度は汗が噴出したので着替え、座位保持椅子に座ってやっと落ち着いたここどん。いつもは３時には起きられないけど、昨日疲れて１０時過ぎに寝たので早く起きられた！昨日届いたムック本を読んだり、コーヒーをハンドドリップで入れたり、ゆったり時間を過ごせました。 今朝はとっても天気いい！ |
